Sağlık wellness

Sağlık

"Sağlıklı yaşam" kavramı 1959'da Amerikalı bir doktor olan Halbert L. Dunn tarafından tanıtıldı. İngilizcede, Sağlık "iyi sağlık" anlamına gelir. Bu terim, bir insanın refahını, belirli bir yaşam tarzının sonucu olarak gören bütün bir felsefe olarak anlaşılmaktadır. 60'lı yıllarda Amerika'da, önce profesyonel çevrelerde ve daha sonra toplumun her alanında Wellness'ın son derece popüler hale geldiği Amerika'daydı. Avrupa'da, sağlıklı yaşam merkezleri ile sağlıklı bir yaşam tarzının modası 1990'larda geldi. 21. yüzyılın başlarında Rusya'da benzer merkezler görülmeye başladı.

Wellness, bir insanın hastalıkların onu baypas edeceği ve beden ve ruhun mümkün olduğu kadar genç kaldığı şekilde yaşamalarını öğretir. Her gün canlılık, başarılar ve olumlu duygular ile doluydu, Wellness aşağıdaki ilkeleri sunar:
1. Aktif hareket, düzenli egzersiz.
2. Sürekli zihinsel gelişim, zeka düzeyini yükseltmek.
3. Stres önleme ve sinir sistemini hızlı bir şekilde geri alma becerisi.
4. Doğru beslenme, vitamin ve mineral bakımından zengindir.
5. Kendinize bakmak, genç cildi korumak, saç ve tırnak güzelliği, görünüşün kusursuzluğu için çaba sarfetmek.

Özellikle sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmek isteyenlere yardımcı olmak için oluşturulan modern sağlık merkezleri, özellikle de fitness ve beslenmeye odaklanır. Bir kişinin duygusal durumunu ve görünüşünü esas olarak etkileyen bu anlardır. Aynı zamanda, sağlıklı yaşam merkezi her zamanki fitness kulübünden önemli ölçüde farklıdır. Böyle bir merkez, kişinin sadece spor yapamayacağı, aynı zamanda sağlık ve güzellik için yararlı olan prosedürlerden geçtiği bir yerdir. Sağlık kulüplerinin ziyaretçileri yüzme havuzunda yüzebilir, spor salonunda egzersiz yapabilir, jakuziye gidebilir, yabancı dilleri okuyabilir, özel donanımlı bir odada çay içebilir, spada rahatlayabilir, bir güzellik uzmanına danışabilir, yaratıcı ve entelektüel yeteneklerini geliştirebilir, aparat kozmetoloji prosedürlerine katılabilir. Bir masaj terapisti, vb. hizmetlerini kullanın. Her bir Wellness merkezinde sunulan hizmetlerin bir listesi vardır.

Felsefe yaşam tarzı ile iletişim kurmak en kolay, ilgili kulüp üyesi olmaktır. Bununla birlikte, sağlıklı yaşam merkezlerinin hizmetlerinin maliyeti onları her insan için erişilebilir hale getirmez. Ayrıca, böyle bir merkezi ziyaret etmek için zaman bulamaz. Neyse ki, sağlıklı yaşamı yaşam tarzınızın temeli yapmak, herkesin istediği kişinin gücü içinde. Bunu yapmak için, günlük yaşam bakımınızın zorunlu bir bölümünü kendiniz ve en basit sporlar için yapmanız yeterlidir. Diyetinizi ve diyetinizi gözden geçirmeniz de önemlidir. Vücudunuza gerekli tüm maddeleri sağlamak için vitamin-mineral komplekslerini almak yararlıdır.

Modern farmakolojik pazardaki bu tür komplekslerin yenilikleri arasında Oriflame - Wellness'in ürün grubu yer alıyor. Çizgi aşağıdaki diyet takviyeleri ile temsil edilir:

1. Kadınlar için Valnes Paketi, bedeni desteğe ihtiyaç duyanlar için gerçek bir buluştur. BAA, 2 kapsül Omega-3 ve kadınlar için bir vitamin-mineral kompleksi içeren 21 torba içeren bir pakette mevcuttur. Bir paketin Valnes Paketi 21 günlük bir resepsiyon için yeterlidir. Bu kompleksin alımı, kadının vücudunun genel durumunu önemli ölçüde iyileştirir, saç, tırnak ve cildin durumunu olumlu yönde etkiler. Oriflame'den gelen kadınlar için Valnes Pack, zaten bu markanın kozmetik ürünlerinin çoğunluğunun güvenini kazanmıştır. Diyet takviyeleri deneyen kadınlar, bunun bir çare olarak konuştukları, faydalı etkileri resepsiyonun başlamasından bir hafta sonra hissedilir.

2. Kadınlar için Kompleks "Multivitaminler ve mineraller" Sağlık, kadın sağlığını korumak için gerekli vitamin ve mineralleri içeren kapsüller şeklinde verilir.

3. Erkekler için Valnes Pack, bir Omega-3 asit kompleksi ve yaban mersini özütü ve astaksantin (tatlı su yosunlarından ekstre edilen bir antioksidan) ile yapılmış bir güzellik kompleksi içeren biyolojik olarak aktif bir destektir. Erkeklerin bağışıklık sistemi üzerinde yararlı etkileri takviye, gençleştirici ve güçlendirici etkiye sahiptir. Özellikle vücudun gerekli vitamin, mineral ve asitleri temin etmek için kilo verme döneminde alınması önerilir.

4. Erkekler için kompleks "Multivitaminler ve mineraller" Wellness, bir plastik kavanoz içinde paketlenmiş, kapsül şeklinde verilen bir üründür. Erkek sağlığını korumak için gerekli vitamin ve mineralleri içerir.

5. İsveçli güzellik kompleksi Plus, bir plastik kavanoz içinde paketlenmiş bir 60 kapsül. Bilberry özü ve astaksantin içerir - en güçlü antioksidan. İlacın alımı kas sistemini, göz sağlığını, erkeklerin cildinin durumunu olumlu yönde etkiler.

6. Wellness hattının karmaşık "Multivitaminleri ve mineralleri" yetişkinler ve 14 yaşın üzerindeki çocuklar için önerilen evrensel bir üründür. BAA, daha yüksek oranda mineral içeren eczane ilaçlarından farklıdır. Plastik bir kavanoz içine yerleştirilmiş tabletler şeklinde üretilmiştir. Bu kompleksin kullanımı sağlığın korunmasına yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir, verimliliği artırır.

7. Kompleks "Omega-3" Wellness, kalp sağlığı için gerekli olan yağ asitlerini içeren kapsüllere sahip bir kavanoz olup, kasların ve eklemlerin durumunu, cilt güzelliğini, normal beyin fonksiyonunu iyileştirir. Kit, kardiyovasküler hastalıkların, cilt problemlerinin, göz hastalıklarının, eklemlerdeki enflamatuar süreçlerin gelişiminin mükemmel bir şekilde önlenmesidir. "Omega-3" kapsüllerinin günlük alımı, bunları deneyenlere göre, cildin ve saçın durumu kadar iyi oluşu da önemli ölçüde iyileştirir.

Oriflame'in Wellness serisinin tüm BAD'leri yüksek oranda sindirilebilir. Bu tür kompleksler, sürekli stres ve zayıf ekolojinin olumsuz etkilerini yaşayan büyük şehir sakinleri ve sakinleri için gereklidir. Biyolojik olarak aktif takviyeler, sağlık ilkeleriyle yaşayan herkes için vazgeçilmez yardımcılardır.